为老公好，他总不听，一直生闷气，感觉自己有些抑郁？

楼主，听起来你很关心你老公，也非常担心他，也希望自己可以多给他一些照顾。当这些关心和担忧没能得到回应时，难免心生不悦，就像我们想去拥抱一个人，但突然被推开，“不领情”的背后似乎也意味着对亲近的一种拒绝，让人心中郁结。
这并不是你的全部感受，但听起来确实会有些让人觉得为难的。你老公也是成年人，对自己的生活和健康负责。眼下他也有正在忙碌的事情，可能内心也是十分焦灼和紧张的，不希望自己的生活被干扰，也无暇体会你的感受和亲近的愿望。他的反应激发了我们内在强烈的焦虑感，甚至有些憋闷和难以承受，听起来似乎我们希望在对方的生活中发挥作用，也希望对方可能为未来深谋远虑，不单是对眼下情境的一种“无能为力”，更是对未来可能遭遇不可知状态的强烈的担忧。
我们会反复去关注这些，可能也意味着我们的生活太被别人所占据，我们的注意力都全然地放在对方身上。
不妨留意一下自己这些焦虑感的来源，试着多关注一些自己的生活。就像看着一个即将参加考试的孩子，试着信任他，也承认有些事情并不可控，而后多关注自己生活中那些可控的可以自主决定的部分。
祝好。