想到人最终都会死去，很害怕不想再努力了怎么办？

不知道你现在是上学还是工作了，不知道你是男孩子还是女孩子，感觉你年纪似乎还不是很大，
对于你来说，母亲早早的过世，想必那个时候的你，心理可能会有很多复杂的情绪吧，可能最害怕自己成为一个没有人管的孩子吧，
之后可能有对于母亲离开的伤心和难过，孤独感，但是慢慢的你也会通过自己的调节，慢慢的适应。
也许在目前现实基础里，感觉自己现在的年际，包括工作、生活的压力，都没有稳定定下来，让你压力很大，但是你尚能承受，
但是今年，爷爷去世，你又感受到一种人亲人离世的感觉，很难受，就好像又重复了失去妈妈的痛苦一般，那个痛苦的记忆又被激活了，
再还有社会上一些演艺圈人士的去世，也让你深刻的感受到了死亡随时可能发生，增加了你的担心和恐惧，这些都让你很难受，
假设如果这段时间什么压力都没有，你可能还是会慢慢的适应和渡过过去，
但是，前一段时间可能因为复习压力太大，在你可能心灵比较脆弱的这个阶段，同时承受如此多的压力，相当于在你的重担上又加了一层重担，把你压的喘不过气来，
时间长了，你似乎会感觉自己什么也做不了，什么也改变不了，觉得活着很没意思，感受到的全部是压力活着会有什么意思呢？
似乎你害怕自己承受不住，而死掉，这样当你\"突然想到每个人的最终都会死去，会很害怕，晚上想到，就睡的不是很好，\"甚至怀疑是不是自己得了心理疾病。希望我的猜想会对你有一些帮助。