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有同感

分手之后很多道理都懂,但为什么总是做不到? 回答数8

小富

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有用7
2018-11-28回答了:
看起来你内心积怨很深,或者这也许是你与他的连接方式,只是这样做的后果就是让他越来越害怕见你,与你的初衷背道而驰了。

1.你可以自己把你们的点点滴滴用文字梳理下,看看你们两个到底发生了什么?怎么走到这一步的?你说到分手是他的错,但是一段关系走向决裂,并不会单纯是一个人的情况,你通过梳理也许可以找到问题所在。
2.疏解下你内心的愤怒,尽管你想好好和对方沟通,但是因为你内心的愤怒一直没有被疏解,所以和他沟通很容易就会唤醒你的愤怒,最后两人沟通失败。
3.如果这是你与他的连接方式,那么你需要看看自己为什么要这么和他连接了,你们的沟通的方式是怎么样的?也许你需要反思调整下。
4.如果你自己梳理不出来,建议你找个咨询师好好聊一下。
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