接纳自我和知错就改矛盾吗？

楼主你好，以我最近的心路历程分享下自己关于【接纳】和【知错就改】的关系。

先把结论放上来再演绎过程。
结论：接纳=知错，而后能改。
在这里【接纳】的意思是：如其所是的承认现实。

最近几天发现最不能接纳的是自己在某些方面的失败和无能，以及脆弱。比如承认/接纳自己职业生涯方面的失落/失意/失败和然后职业能力的不足。还有抗挫折能力差引发的脆弱。

彷佛接纳了这些失败/无能/脆弱等，自己就会被全盘否定，彷佛整个自己会被掏空、自尊的大厦会彻底倒塌。在这样失控和崩溃的危险下，才会极力的抗拒/逃避/否认/不承认。然而这却遮蔽了基本的现实：自己确实做的不够好、不足。（此时如果假装给自己打气鼓励自己曾经的自己是最棒的，才是鸡汤）事实需要的不是歪曲/否认。需要【如实观】，不自负自大，也不妄自菲薄。

也只有鼓起勇气如实承认了自己的脆弱/失败/无能，下一步才能做出选择改变以往的生存方式。知错就是接纳，知错是第一步，就改是第二步。当然如果本来没有错，也不要随便给自己泼污水贴标签。不管好的坏的都需要如实承认/接纳。有了这个基础，才能承担起自己的责任（是我错了，这个锅我自己背），才会更好的做出决定和选择。