刘晶晶

Lv0  小虾米

心理作者/优质答主
你好,我想先回答你第一段的问题。学咨询师引导来访者做个人成长,是不是做咨询的初始目的?
——首先,有些咨询师引导来访者做个人成长,这是咨询师根据来访者的情况,所设立的个人的目标。不是所有的咨询都是这样。咨询大致可以分为问题解决性的咨询和成长性的咨询。当来访者因为生活中的困扰找到咨询师,在咨访双方的共同努力下,面临的当下的问题解决了,那么双方很有可能会发现,之所以来访者会频繁的遇到这类似的问题,是因为他在性格、人格、或核心信念方面有一些问题,如果需要解决这些深层次的问题,就需要进一步做成长性的咨询。这当然也是与来访者的福祉相吻合的。当然,是否需要继续下去,来访者是有全权的决定权的。
——然后,是关于接纳的问题。接纳是不是就意味着放任自己?既然我对自己所有的不好都接纳了,那为什么还要改变呢?——在这里我想澄清一个概念。“接纳”的含义,接纳意味着我们愿意看到人、事、物本来的样子。它与“对不平、不好的事情顺从、忍受、不抗争、放任自流”是有本质的区别的。因为接纳,是看见,是放弃对已经无法改变的事实的无效抵抗、逃避。这样才不会因为我们自己的评价、欲望、恐惧或偏见,把事实本来的样子屏蔽掉,这样我们才能够采取更适合当下的行动和决策。也就是说,只有当我们臣服于当下了,才能看清楚自己面对的那个人事物,才能对更好的开启“改变”的历程。所以,接纳,是为了下一步做更好的决策,改变现实?还是改变自己的认知?这是下一步的事情。但是如果没有“接纳”这一步,我们就无法很好的开启下一步。
——最后,我还想来说说关于咨询师的自我成长。咨询师为何要做自我成长。实际上心理学界现在有很多观点,甚至包括也有一些实证研究显示,在心理咨询过程中,对来访者起到真正疗愈作用的因素是什么?——流派、技术,这些因素起作用占比是很小的。其中最大的疗愈因素是:咨询师个人的人格。只有咨询师解决了自己人生中一些课题,建立了健全的人格,才有能力去为来访者提供一个抱持的空间,才能当做一个足够好的容器。这个是心理咨询能对人起作用的基础。
所以,咨询师的个人成长,不光是追求完美的过程,首先对于他们的职业胜任力来说,是一个非常必要的过程。
  • Johnny
  • 鲸厂问答君
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