飞飞

Lv5  阳光海豚

心探教练/优质答主
◆我觉得高情商就是:我能很好的管理我的七情六欲,同时又能理解你的七情六欲;但我终究不是你。

1. 我认为至少包含了以下五层含义:

※承认人有七情六欲
※我有我的,你有你的
※我能够很好的管理我的情和欲
※无论你是否可以管理你的情和欲,我都可以理解你
※我和你,是两个独立的、不同的个体

2. 我认为包含了四个关键词:承认、管理、尊重、边界。

3. 我理解的高情商,不是:

※不发脾气、不争不抢
※八面玲珑、跟任何人都能聊得火热
※无欲无求、走到哪里都很佛系
※时时处处乐于助人、老好人、热心肠的状态

4.例子举不出来,因为我就是活在大众里,我理想的高情商,或许只存在于特定场合、特定背景下,例如可能存在于,优秀心理咨询师的工作状态中?

◆大众对情商的理解,或许是跟什么人都能聊得来,又能照顾所有人情绪的那种状态吧?

但我觉得,存在就是合理,无所谓对和错;如果非要评判对错,我觉得是对的吧?

因为自己不是高情商的,所以很希望能被高情商的人照顾吧?而且只要高情商的那个人,不是自己的亲戚朋友或其他自己很在乎的人,他们活得累不累、辛不辛苦,自己也不会太在意?

所以,如果在现实生活中,还是挺希望能有一个八面玲珑很会照顾对方感受的人出现在自己身边的。至少我会觉得温暖而舒服。

◆学心理学的原因很多,或许有很大一部分是觉得自己情商不够高吧?

走在心理学道路上的伙伴们,不能说情商一定有多高,但和不学之前相比而言,至少有几点可以肯定:

※有更好的自我觉察能力
※有更好的自我反省能力
※有更好的情绪识别能力
※有更好的保护自己和尊重别人的能力
※有更清晰地看到界限的能力

◆训练情商,我能想到的最好的办法,当然就是系统的学习心理学啦 :P
  • 🐱🐱
  • 张小猫
  • 鲸厂问答君
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