中年女性孤独自卑，原生家庭的阴影如何去除？

法律上18岁成年，即使那时还在读书，往后推8年，博士都该毕业了。
楼主自称“天赋比较聪明”，猜测学历不低。
父母给了健全的身体，有天赋的头脑，
还有个爷爷支持读书创业。
这样的条件，有多少人不及啊。
林肯说过，一个人可以不漂亮，但是在40岁之后，他就必须对自己的相貌负责了。
接近不惑之年的人，难道还要把自己的问题都推到原生家庭上吗？

现在流行一种观点：父母即祸害，
自己倒是养个孩子试试，体会一下孩子从柔弱小毛孩长成大人的艰辛过程。
到时候，长成大人的孩子翅膀硬了，反过来指责父母如何如何不好，
自己一点点长进都是自己奋斗来的，
所有的过错都是父母养育的问题。
还有没有天理啊？

发发感慨，
还得回到楼主的问题上。

楼主问题的解决办法也在上面的感慨中。
作为37岁的社会人，要彻底改变
“无法经营亲密关系，自己也带着暴力”；
“想回去报复那些人的幻想”；
“孤独自卑”，
虽然要走的路很长，并不是没有终点。

起点是：从现在开始的一切问题，都是“自己的错”造成的，
首先是一个观念转变，随后带来行为的改变。
务必从“一切都是原生家庭造成的”出来。
如果认为一切问题都是自己的错，还会去报复父母吗？

当然，这很难，
成年人的生活就是这样，没有容易两个字。