刚上高一很无助，想跟妈妈倾诉但她不理解我怎么办？

前段时间和妈妈聊起我初中的时候。
我说那个时候有一段时间在学校的朋友都欺负我，我很想把学习搞好却做不到，压力特别大，可是回家跟你们说，你们总是满不在乎，那段时间我一度想自杀。
妈妈说，那个时候家里也处在困难的时候，爸爸失业了准备重新找工作，妈妈单位里准备派她上夜班，但妈妈又担心上夜班白天没有精力很好地照顾我。她那段时间的确很焦躁，有时候什么都不想做，就想躺在床上好好地休息一会。

我们有时候对于亲人的要求太高了。作为孩子来说，总觉得父母是大人，她们应该是能很好地处理自己的情绪，并且也能很好地照顾我的。他们是我最亲密的人，应该最理解我，最在乎我。
但是很多时候，我们忘记了，他们也是人，也会有难以处理的情绪，也会有不可控制的错误。如果他们有那个环境，所有一切都很完美很顺心，他们也一定想要好好地关注、爱护我们。

另外，或许对于楼主来说，这也是个慢慢练习独立地处理自己遇到的困难的机会？比如面对自己的这些情绪和压力，不能从家里得到帮助，我们自己还有什么办法？
和同学交流，和老师交流，或是求助于学校的心理老师？当我们处理好自己的情绪，下次有朋友也遇到同样的烦恼时，我们还可以指导别人？

最后，家里的负面情绪很容易在几个人之间不断循环。或许只要一个人打破这种负面情绪，一切都会不一样起来？

(壹心理鲸鱼社工)