【行业】最近流行的灵修，身心灵修行与心理学有关吗？

咨询或治疗的目标是个体的成长,\"原地踏步,拒绝改变或不能够做出改变\",这些都不是成长(Ivey, 1986, p. 28).
我完全同意这个观点,同样必要的是,需要认识到 并不是所有的改变都是成长或发生变化.

根据威尔伯对\"变化transformation\"和\"变换translation\"的区别解释,变换是指水平性的生长,局限于个体的某一发展阶段之内,属于表层结构性的变化或扩展,而不是深层次结构的基础性转变.

变换可以伴随着学习新知识,发展新的技能,或将知识从一个领域迁移到另一个领域,没有一项是包含着 基础的转换,对于一个人如何来解释生命并使其变得有现实意义(Cook-Greuter & Soulen, 2007). .

作为对照,变化则属于垂直性的成长,个体的内在性的生命的本质性层级迁跃,变化包含新的精神面貌,更加整体性的提高,\"飞一般的感觉\".

对于成人而言,变化更加珍稀,因为需要很多方面的确确实实的变化:比如个体对现实的看法,自我和其他的东西.通常来说,意识上的变化或心智模式上变化比任何形式的水平式成长或学习更加强有力(Cook-Greuter & Soulen,2007, p. 182).

根据整合理论,当一个人发生变化时,以前的主题意识成为了现在的意识的对象.
因此,整合疗法的临床医师所使用的共通的疗法上的干预,是让客户的进行 有意识的反省他们的经验,使其成为意识的对象.
如果你细想一个这句话：上一阶段的主体意识成为了下一阶段的客体目标，也许你会明白冥想或其他的沉思联系是如何来加速自我发展的阶段性提升。这种理论性的思想 已经经过了实证证实，通过对不同的参与者--从监狱里面的囚犯 到大学生， 再到中上层阶级的灵修者--练习冥想有助于推动自我发展(Alexander, Druker, & Langer, 1990; Walsh, 1993).

然而，大多数客户追求变换，而不是更进一步的变化。因此，整合式咨询者经常工作于 被威尔伯称为的 初级指导者： 帮助客户稳定他们的当前的发展水平。

也就是说，即使客户最希望的是变化，他首先必须在当前的高度上打好基础。当个体还没有在当前的发展阶段打好基础,完全稳固的时候,如果其进行强化式的\"转变\".就如同建造一栋大厦,没有先打好坚实的地基一样.