打扫卫生过分要求干净,我怎么解决打扫家务的强迫症?
5个回答
·
4人关注
李肖飞
Lv11
治愈鲸
咨询达人/心理作者/优质答主
关注
强迫症一般是因为高要求导致的,识别强迫背后的信念,运用心理学技术松动它,改变它,强迫行为就会有所改变。
具体需要详细的沟通,询问,就事论事的解决。想要改变需要的话建议继续跟你的咨询师沟通,如果她没有办法帮你的话,可以找我。
全部评论
关闭
是否要打赏作者?
每一种付出都值得被鼓励
选择赞赏金额
1元
2元
5元
选择支付方式
支付宝
微信支付
去支付
同意《壹心理用户打赏/悬赏用户协议》
请根据你的付款情况点击以下按钮
已付款
未付款
抢沙发…