因原生家庭影响，我患得患失，怎么才能给自己安全感？

我和你的家庭情况比较相似 也会比较缺乏安全感 但是我认为安全感是自己营造的 成年人不要试图从他人身上获取安全感 其实每个人都有一定程度的缺乏安全感 让自己强大 成为那个能够给自己安全感同时也能为别人提供安全感的人 人应该越活越强大 而不是越来越像温室里的花朵