我感觉不到别人的情感，自身似乎也缺乏情感，为什么？

可能不是没有感情，而是像你说的恨一样，被你藏起来了。
可能曾经你因为这些情感体验感到痛苦，收到伤害，所以现在形成这种习惯保护自己吧。
可是这样的确感觉不到痛苦，但是也失去了很多体验幸福的机会。
可能还是需要试着一点点敞开心扉去信任这个世界，相信自己，去体验情感吧。

（壹心理鲸鱼社工）