明知道妈妈是更年期可我忍不了是怎么回事？

明知道妈妈是更年期，就像是“明知道妈妈是为了我好”这样的理由来压制自己，但是还是一堆的情绪。正是因为她是你妈妈，正是因为她很重要，正是因为你爱她，所以当她这么对待你的时候，你是很难受的。相信，你之前是已经忍了很久了，忍到无法忍受才会爆发。妈妈对待孩子，从嗷嗷待哺没有一点生存能力的婴儿开始，很大一部分是在投射自己的内在小孩。当你长大，她无法再像原来那样控制你，特别因为她的身体激素导致的情绪不稳定，对待你的方式更加让你难受。我猜你应该也到了一个青春期的孩子甚至更大了，或许你是需要去表达出来了。你是需要告诉妈妈，当她做了哪些事情，说了哪些话，会让你有什么样的感受，什么样的情绪，什么样的想法。你希望她如何去做，比如不要干涉你的XXX的事情。人在成长的过程中，是要慢慢分离，是要慢慢长大的。当她总是在控制你的时候，你是需要开始树立界限的。当你妈妈开始看到，她的女儿不再是像小时候，她其实是有自己的想法，自己的感受，自己的界限的时候，她是会慢慢开始去尊重这个界限的。这也是萨提亚的一致性沟通。不指责不讨好不讲道理不打岔，就只是陈述事实并表达我的感受我的想法，能看到对方 的感受并表达理解，但是不代表要认同对方的做法，如果你有需要，可以去深入学习一下这个部分。如果压抑了很久对妈妈有很深的愤怒和情绪，需要找一个咨询师去陪伴你释放它。祝好。