怎样克服对写字的恐惧??
8个回答
李丽峰
咨询达人/心理作者/精华答主
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也许你在写字的时候,受到过多的指责,你把这些指责内化为对自己的字和人的不接纳,还有一种原因是有强迫的倾向,你在追求极致的完美,不完美会导致你出现恐惧焦虑等不安全感。不管哪种情况你的恐惧都是潜意识里面的,你一个人在理性层面上很难克服。如果你真的想改变这种情况,建议通过咨询解决。
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