怎么克服童年时期父母留下的对婚姻恐惧阴影？

你不应该拿别人的错误来惩罚自己，你要认识到你父母是你父母的之间的事情，你现在也长大了，也懂得思考了，也会明白你是你，父母是父母，你们是不同的个体，你和他们不能混为一谈。所以，你不应该惩罚自己，你要做的事情就是不要让自己成为你父母那样的人。

不要把什么事情都憋在心里，自己的情绪要适时的表达出来，和你的好朋友倾诉一下自己的烦恼，你要明白这个世界上没有那么多暴力倾向的人，要相信美好才能遇见美好！

（壹心理鲸鱼社工🐳）