母亲强势，我32岁患上抑郁症，撑不下去了怎么办？

原来这个世界上有那么多相似的妈妈。我和你同龄，父母十岁离异，最近在接受精神分析类的心理咨询，我的心理咨询师很惊讶，为什么我说起难过的事情，不难过，说起愤怒的事情，不愤怒，为什么呢？为什么像一块木头一样？因为我的母亲控制，压抑着我的一切，但是我竟然非常的配合她，从小到大什么样的事情只要不顺她的意思，她就大哭大闹，仿佛错的那个人永远是我，要么就是情感勒索，勒的我踹不过气来。我从来没有按照自己的意愿做过一件事，而这些其实都是我自己的选择，这个二选一在我心里是什么标准呢？1.我遵循自己的意思，过自己想过的生活，那就意味着背弃母亲，不按她的意思来就是不孝顺，内心充满愧疚。2.我遵循母亲的意思，我没有愧疚感，我让母亲开心了，虽然我牺牲了自己的幸福，但是我获得了母亲的支持和安全稳定的感觉。
你看，其实，那个选择有那个选择的好处不是吗？我们当初之所以选择留在母亲身边顺从他的意思，其实对于我们来说也并不是好处全无，而代价就是我们活得像一具行尸走肉，身心分离，是一种非常煎熬和痛苦的感觉，我听过一个关于原生家庭的课程，说成长就是不断的分离，我们从母亲身体里生出来时是分离，我们离开家去上大学是分离，我们到更远的地方工作也是分离，我们自己有家庭也是分离，如果我们长大了还不和母亲分离，和母亲紧紧相连，我们到了该长大的时候还在母亲子宫里，想想是什么结果？会不会窒息而死？当然会。我们担心和我们相依为命的母亲没有我们可依靠就会淹死，其实当我们放手的时候她会自己学会游泳，但是我们不放手，我们两都会淹死。