总是很想玩SM怎么办？想被命令羞辱，可以改掉吗？

BDSM，是一个群体，其实有这个喜好的人并不是少数。
包含：
绑缚与调教（bondage&discipline，即B/D），支配与臣服（dominance & submission，即D/S），施虐与受虐（sadism & masochism，即S/M）。

我觉得，只要不伤害到他人（双方都是主动参与的），不必特别自责。

和同性恋的成因一样，很复杂，不能说某一件事或某种性格特质造成的。就像有的人喜欢吃甜的，有的人喜欢吃咸的，有的人吃苦瓜开心，有的人吃苦瓜想吐一样。

找到相互理解的人，满足自己的需求，注意安全。