不敢尝试恋爱，不相信自己能经营好一份感情，怎么办？

你的情況是分手的伤心与难过，不是自己就可以解决的，更不是时间可以疗愈的，不处理有时得数年都无法释怀，或者影响以后的亲密关系，建议找专家老师帮助，化解伤害，走出过去，迎接幸福的未来，祝好！