被一句夸奖所激起的强烈好感与感动背后,我想是你内心深深的渴望。他人,尤其是来自重要他人的认可与欣赏,确实会让我们内心变得喜悦和充盈,也会感到更加爱自己。如果在我们的生活,尤其是早年的生活里,能在关系中充分地被看到、被认可,我们就会逐渐建立起稳定的自我认同以及适宜的自恋,这会让我们在得到诸如老板的肯定时,依然会喜悦,但不会过度反应,而在没有得到时,也不会因此就轻易否定自己,不知道这是否也是你希望自己能达到的状态呢?
“婴儿通过母亲眼中的光芒看到了自己”,如果能有一段稳定而又亲近的关系来持续照见,我们对自己的认同以及在关系中的安全感会逐渐得以建立,如果比较幸运,一个好的恋人、朋友都有机会带来这些,以及也可以主动选择一段稳定的咨询关系来实现。