每次谈恋爱都很焦虑，感觉自己已经病态了，怎么办？

在爱情里也要做自己，释放自己的本性，让自己舒服，才能让对方也舒服，才会有亲密轻松的亲密关系。在亲密关系里多点自信，要这样想，爱情固然重要，但也只是生活的一部分，只有你成为你自己，爱你自己，你身边的人才更懂得爱你。