来美国读书后严重失眠和压力大?

您在国外似乎很难适应那样的生活学习环境，您为什么还要继续待在那样的环境里折磨自己呢？您的生活不是只为了父母，您还需要为自己而活，心病还须心药医。如果您担心自己有抑郁症的话，建议您先到医院进行检查确诊，同时进行心理咨询找到合适方式来面对自己的生活。