二战考研，我很累，身心俱疲力不从心，要怎么调整？

我认为，造成这种情况的主要原因是自我怀疑导致的内动力不足。
已经是二战，因为失败过一次，本就信心不足，更由于备考中自我感觉进展一般，加上考试时间将近，自然地会怀疑自己无法通过此次考试。而人在面对自己感觉会失败的事情时，总是会缺乏去做下去的动力。正是由于缺乏内在动力，造成了无心学习。而无心学习不仅会造成自责，更会因为影响备考而进一步加剧自我怀疑，从而形成一个因果闭合的怪圈，人在这个怪圈中不断内耗，再加上备考的疲惫，所以造成了身心俱疲，力不从心的感觉。