神经官能症(又名神经衰弱)该怎么办?
9个回答
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千寻~~~
Lv3
小海星
心理作者/优质答主
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感觉不想它又是正常人,觉得没什么问题也就感觉没多大的问题了样,----------这样很好哦,继续哈把自己当成正常人去生活试试,顺其自然,为所当为。你自己能不能想到一些方式来调节并消除神经的紧张呢?接受它不去想它,尽力去放松自己一定会好转的。慢慢强大自己,一定会好起来的!加油!
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