看到新闻里杀人，强奸等吓人消息，经常恐惧怎么办？

人们对于未知的事物有两种状态，一种是好奇，一种是恐惧，一般人是好奇大于恐惧，你刚好相反，建议你不要宅在屋里看新闻，多出去走走看看，才不会有那么恐惧