我是个完美主义者，我该怎么办！？

对于你性格里面的“完美主义”导致的痛苦，我在很长的一段时间里面也会深陷于其中。那时候我也会在每天的晚上计划好一些需要完成的事情，但是每次都会在截止日期前夕才会去完成。这就导致了很多事情完成的质量不高。但是这似乎是一个死的循环，接着就会去埋怨自己。后面我就去思考，到底我是完美主义者呢？还是我害怕犯错，不相信自己可以很好的完成一件事情？但当我发现我是后者后，我开始慢慢的接纳自己此刻的不完美，并且慢慢给自己成长的机会，而不再埋怨此刻的我，后面事情真的慢慢的变得“完美”起来了。