想对患有抑郁的你说 （中）

你可以感到抑郁，但抑郁并不是你
你不是抑郁，你只是感觉抑郁
现代医学对抑郁有着详细的分类
从轻微的抑郁到非常严重的抑郁
感觉都很糟，会持续，剥夺部分至全部的活力
抑郁并不是一种简单或者单一的疾病
成因复杂，症状多样，医生可能会这样建议
了解所面对的抑郁类型，并采取相对的策略
抑郁分为重性抑郁，心境恶劣障碍
伴有抑郁的适应性障碍，产后抑郁
季节型抑郁，非典型性抑郁
双向情感障碍，或者双向抑郁，也即躁郁
和隐匿型抑郁，也叫，微笑型抑郁
以上信息摘自《这样活，不抑郁》，侵权删