如何才能让女朋友安心，释怀我的过去？

不知道这一年里他经历了什么，但是从描述里边可以推测的，不停地经历希望与失望，被爱与被抛弃，会让她对你的安全感降得很低，另外估计在你们的交往过程里边你有很多的细节没有注意到，进一步加强了她的这种感受。你在叙述里提到很爱她为她改变了很多，是很值得称赞的如果可以更努力一点你们的关系应该会有一定的调整。