生活之中的迷茫

你好，你想了很多，但都是未来或者过去的认为不好的结果，你怕这样的结果发生，你开始思考怎么去面对这样的结果，这些问题都在说明你的安全感不足，你很焦虑，你的防备心太强，自己很累，感觉都是在玩心眼，如果愿意可以选择咨询。