生活工作压力大

工作压力过大，个人建议除了加强业务技能，提高效率外，要靠工作外时间进行调节。
工余时间，做一些放松身心但自己从未体验过的事情吧。
比如一个大男人学烘焙弹钢琴，小女生翻修一下家里，亲自挂幅画什么的。