请问社交焦虑怎么办
4个回答
高希年|心理咨询师
Lv2
小海葵
心理作者/优质答主
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确实要靠你自己,咨询师只会引导你,如果你一年多还是感觉有很多困难你可以选择咨询几次,给你一些方法先让自己对社交自信起来,后期你慢慢会打开自己社交的。
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