总觉得自己怀才不遇，感到很压抑和纠结

战胜恐惧恐怕需要静下心来找准目标，混乱的开始是质变的开端，要么孤注一掷死里求生，要么降低标准重新认识自己，用悲观面对也是对自己的一种保护和深刻了解，直面恐惧做好最坏的打算