我失恋了该怎么走出来

一段感情的结束，痛苦是人之常情，想快速地摆脱这种正常的情绪，那痛苦反而越加深。换句话说，痛苦其实是，你在内心深处不让自己面对已分手的现实。
你可以允许自己痛苦，给自己时间，慢慢走出来，同时尝试做一些哀悼这段感情的事情，比如写封信给男友，回忆曾经的美好，细数受到的伤害以及对将来各自的祝福，这样的信并不需要给到男友看，主要是写给你自己看的，最后可以烧掉或撕掉。