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有同感

完美主义,总是希望事情能够一次性做好怎么解决?

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孤独的船长

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有用2
2016-06-22回答了:
以前我跟你很类似,现在已经走出来了,建议你在网上搜搜“积极心理学”,看看哈佛大学老师的讲座,有一本书也不错,叫《不正常人类研究所》,希望能找到自己的问题,加以改正
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