舍不得睡觉，其实是情绪没有被满足
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作者：阿希
运营：某倬
监制：Jessica
原作者名: 阿希
转载来源: 微信公众号：心理0时差（ID：PsyTime）
转载原标题: 舍不得睡觉，其实是情绪没有被满足
授权说明: 合作转载
看完这篇文章，你还敢说自己懂怎么睡觉吗？
长期失眠对身心的戕害，或习惯用酒帮助自己入睡，才是真正有害健康！
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