你嗑的CP又BE了，这难过程度不亚于失恋！|热点心理
作者：NightCaroline
来源：微信公众号：红树林心理咨询中心（ID：hongshulin38295867）
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豆瓣9.7分，每年冬天都会如约登上热搜的韩剧《请回答1988》，是我们对抗寒冷的一剂良药。
钻进暖烘烘的被窝，耳边响起“你呀，什么都不要担心”，再辛苦的日子、再刺骨的寒风都好像被双门洞隔离在外，我们被重新拉进热腾腾的生活，在欢声笑语中得到治愈。
然而，前几天的一则新闻把我想要看剧的热情给浇灭了，在剧中扮演德善的李惠利与扮演正焕的柳俊烈官宣分手！
一开始的时候，我和很多吃瓜群众一样，以为又是谣传，毕竟从前几天她们晒出来的照片来看，还用着同款手机壳呢。
没想到，这回是真的！
双方的经纪公司正式回应，表示“柳俊烈和惠利确实已经分手”。
谈了7年的她们竟然分手了，我相信对于看过《1988》的人，尤其是狗善党，恐怕现在的心情就只有这一句话——“没有人能轻易熬过这个冬天。”
一部2015年开播的剧，剧中演员的感情动向还能引起这么大关注，主要原因有二：
一方面是这部被称为“电子榨菜”的剧，自身关注度影响力没有随着时间而消退；
另一方面是粉丝们把这类温暖美满剧情里的“幸福大结局”自动投射到了现实生活中，默认他们可以满足自己对爱情的理想化期待。
本是李惠利和柳俊烈的爱情，却让广大网友再度为“狗善夫妇”感伤，这种剧里剧外的移情和交融不禁让人疑惑：为什么我们会热衷于磕cp？
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嗑CP这一行为最早可以追溯到日本ACGN同人圈，当时是指对恋爱关系的角色配对（Coupling）进行创作和想象。
这种行为逐渐被广泛应用到了影视剧综等娱乐领域，粉丝们会自行将作品中的角色配对，形成同性或异性情侣，以满足自身对于理想化爱情的想象和追求。
无论是影视剧CP、饭圈CP、还是各种拟人CP，我们之所以喜欢嗑CP是因为：
第一，满足社交需求。
嗑CP是一种社交行为，cp粉如其他的粉丝一样，也有一个小的圈子。在圈子内，粉丝们彼此交流、创作，“圈地自萌”。
通过嗑CP的这一行为，CP粉能够很快寻找到志同道合的人，并与之建立起朋友关系。
这种社交方式可以满足人们的社交需求，增加归属感和认同感。这种社交认同感满足了个体在群体中获得认同的心理需求。
第二，CP是CP粉的情感寄托。
在日常的工作生活中，人们面临着很大的精神内耗。嗑CP成为了一种让人们能够获得情感寄托的方式。
在观看、分析、猜测CP的过程中，人们可以沉浸在自己创造的虚拟世界中，获得一种心理上的满足感。
这种情感寄托可以帮助人们缓解现实中的压力和焦虑，同时也可以让人们感受到爱情的美好和浪漫。
第三，嗑CP是心理投射。
情感投射是一种心理机制，个体通过将自己的情感需求投射到虚构角色上，达到满足内在情感需求的目的。
CP中的角色往往具有丰富的个性，各自的特点使得追求者能够将自己的情感投射在这些角色身上，获得情感上的满足。人们会将自己的情感投射到虚构的人物身上。
这种心理投射有助于人们理解自己的情感需求，更好地反思自己的行为和决策。
在嗑CP的过程中，人们会将自己的喜好、价值观、情感体验等投射到CP身上，从而产生一种强烈的情感共鸣和认同感。
第四，心理逃避。
有些人在生活中遇到挫折或者困难时，会选择通过嗑CP来逃避现实。
这种逃避可能是因为他们无法面对现实中的问题，或者希望通过嗑CP来获得一种虚假的安慰和满足感。
在嗑CP的过程中，人们会沉浸在虚构的故事情节中，从而暂时逃避现实中的困难和压力。这种心理逃避可以帮助人们暂时缓解焦虑和压力，但长期来看并不利于个人的成长和发展。
第五，恋爱需求的替代满足。
当人们在现实生活中无法满足自己的恋爱需求时，他们可能会选择通过嗑CP来获得一种替代性的满足感。
这种替代性的满足感可以缓解人们的恋爱焦虑和渴望，帮助他们应对现实中的问题。
在嗑CP的过程中，人们会想象自己与喜欢的角色或明星有着恋爱关系，从而获得一种替代性的满足感。这种满足感可以帮助人们缓解现实中的孤独感和空虚感，但长期来看并不利于个人的情感健康和生活质量。
无论是出于何种原因，嗑CP更为根本的是能够给CP粉们带来快乐，给平淡无味的生活注入糖分，让人产生依赖，越嗑陷得越深。
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当然，也有一些研究表明：磕cp能通过观察学习提升恋爱能力！
Joshua Zonca等人（2021）做了这样一个实验。
实验分为三个阶段（如下图所示）：
首先第一阶段，参与者与人工智能玩家进行几轮3*3的矩阵游戏（需要一定的策略，类似棋盘游戏），研究者们会根据得分情况评估玩家初始能力；
然后进入观察学习阶段，参与者们再次进行相同的3*3的矩阵游戏，但会在游戏过程中得到反馈（提示玩家最佳决策，类似玩斗地主时候的提示功能）；
最后阶段，参与者完成了另一个新的3*3的矩阵游戏，以供研究者们评估他们接受观察学习之后的能力水平。
实验得出了这样一些结论：
1、策略复杂度初始水平（第一阶段评估表现）较低的玩家，不能成功地从观察中学习并将获得的策略知识转移到新的，没有指导的环境中（第三阶段评估）。
2、在观察学习阶段，具有高初始策略思维水平的玩家利用社会反馈来维持最佳行为，而低初始策略思维水平的玩家只能根据反馈，一味地模仿高水平行为模式，策略思维水平上没有质的飞越。
以上这些结论，可以告诉我们在互动背景下进行社会观察学习有哪些条件：
当我们恋爱经验不足的时候，在与伴侣交往的过程中常常不知道如何给予爱以及回应对方的爱，也就类似于一个“低水平游戏玩家”，那么这些人即使看再多的cp视频，对你恋爱技能的提高也是很微小的，你不太可能将学习的东西运用到恋爱中；
而有一定恋爱经验的人甚至在热恋中的人则类似“高水平游戏玩家”，去磕cp是可以从观察偶像的交往中获得一定的好处的。
他们可以一边实践一边得到反馈，强化自己的原有策略，而不只是简单的模仿，那么这样会更好地去和伴侣沟通与相处，经营好亲密关系。
所以这么看来，磕cp也是有一定好处的，不过切记：当自己无法从这个cp中获得正向情绪时，要记得及时抽身，自己的心情最重要！
毕竟我们的初心是为了让自己开心，让自己获得欣慰，让自己获得满足。同时弥补那些我们曾经努力，却无法获得的亲密关系并寄予希望。
作者简介：NightCaroline，央视春晚品宣负责人，江苏文艺出版社主编，签约北京市青年宫、京师博仁、教育一读等20家大型公众号，写有多篇百万+爆文被视觉志，京东图书等大号转载。本文转载自微信公众号：红树林心理咨询中心，红树林心理咨询，十七年专注心理咨询，擅长儿童青少年、婚姻情感、情绪压力、个人成长、职场管理及咨询师培训。我们将会用专业与爱陪伴您，守护您心灵的家园，愿您自在且有力量。
原作者名: NightCaroline
转载来源: 微信公众号：红树林心理咨询中心（ID：hongshulin38295867）
原文标题 你嗑的CP又BE了，这难过程度不亚于失恋！|热点心理
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