我害怕床上的我，会让你感到恶心｜解忧杂货铺
文稿：乐怡
设计：Carol Du
排版：四小
主播：Aplin
责编：TT
校对：主编鹅
来源：微信公众号： 白岛岩心（ID：whiteisland_2017）
From：我和男友已经在一起快一年了，他最近经常和我暗示我们可以更进一步，我也很开心。我并不觉得和恋人上床是一件很羞耻的事情，但我是第一次，我总担心到时候自己身上的小缺点，比如肚子上的赘肉和身上的体毛会让他不喜欢，或者是在过程中表现不好让两人都尴尬。一直思来想去，总觉得自己没准备好，不敢进行下去，搞得他也很为难。我到底要怎么办呢？——Ivy
TO:
亲爱的Ivy，展信安好，非常感谢你对岩心的信任。
岩心很高兴了解到Ivy与恋人的关系进入了更深层的阶段。这本是一件很值得开心的事情，但是因为担心当自己完完全全地把身体袒露于对方眼前时，对方可能会不喜欢自己的“缺点”，如赘肉和体毛，性这件事反而成为了Ivy的压力和负担。
岩心首先要说，性生活中，我们首先要做的是看到并取悦自己，而不是对方。
从Ivy的描述中，岩心能看出你真的很在乎恋人，想要在他面前展现你最美好的一面，给予他愉快的性体验，不希望让他看到自己的“缺点”。那么岩心想问问Ivy，你和男友沟通过这些问题吗？男友的看法是什么样的呢？你所认为的“缺点”，在他的眼中或许是你可爱的地方，是他所中意的地方呢？在这些方面进行坦诚的沟通，或许可以起到意想不到的好效果。另外，在一些我们可以掌握的方面，比如通过健身、瑜伽等方式减少身体的赘肉，使用合格的脱毛产品来褪掉体毛，这些都是我们可以选择进行的。在运动和变美的过程中，我们自己也会获得身心的愉悦。
Ivy担心自己表现不好使两人都尴尬，不知道这是不是你的第一次性行为呢？我们一生中会经历许许多多的“第一次”——第一次骑车、第一次做饭、第一次离家远行、第一次接吻、第一次怀baby、第一次直面死亡……举个例子，岩心在学骑车前，听爸妈讲了很多方法和技巧，但是当岩心第一次真正自己骑在车上时，却还是跌跌撞撞的。但也正是因为经历了这段跌跌撞撞的过程，岩心才能够顺利学会骑车。Ivy总觉得自己没准备好，不敢进行下去，其实我们可以试着回想自己之前其他的“第一次”，当它们发生时，我们是否都是完全准备好了的呢？我们可能已经掌握了一些理论知识，但毕竟“实践出真知”，在此之前一切都是纸上谈兵。Il n'y a que le premier pas qui coûte.（法语，意为“万事开头难”）
许多人的第一次性经历都是不太成功的，会因为不了解结构位置、无法顺利插入等种种原因而获得不佳的性体验。我们的第一次性经历如果成功了那当然是值得庆贺的，但在漫长的恋爱道路上，第一次失败了又有什么关系呢？也许正是因为在第一次的懵懵懂懂和些许尴尬中，我们和恋人之间会发生许多有意思的事情，也会逐渐熟悉对方的身体和喜好。恋爱是两个人相互了解和磨合的过程，在性方面同样如此。岩心希望Ivy能和男友在这条路上共同成长、共同探索，而不是自己独自前行。
另外，岩心从Ivy的叙述中，感觉到你似乎在这段关系中，处于一个相对弱势的位置。你的种种担忧看起来是把男友的感受和情绪放在了首位，而很少考虑自己的感受和情绪。你提到和男友在一起已经快一年了，那么岩心现在想让Ivy回忆一下过去一年里与男友相处的点点滴滴，问问自己“在这段关系中，我与他的地位是平等的吗？”如果你在一开始就认为自己在这段关系中处于弱势，那么在未来的相处中你会很容易感到自卑和焦虑，总是担心对方会因为自己的缺点和更好的选择而放弃你。罗素在《幸福婚姻与性》中言：美好婚姻的精髓在于彼此尊重对方的人格以及身体、心智和精神的深厚的亲密关系。爱情是两个灵魂的碰撞，一段健康的关系应当崇尚平等，需要双方对彼此的欣赏、尊重与理解，而不是单方面的付出和委曲求全。
热恋期过后，Ivy的“缺点”不可避免地会在男友面前逐渐展现出来，但我们也要意识到，男友也不是完美的，他的“缺点”也会在你面前逐渐展现。这个时候，又该如何应对呢？李银河在《李银河谈亲密关系》中言：一个好的恋爱所建立起来的亲密关系，应当允许双方都坦然地做自己，所有的本性、所有的欲望、所有的本色都能够得到自由的表达。换言之，我们的期待、渴望和包容都应是相互的。
最后，岩心真心希望Ivy能在这段关系中看见自己、取悦自己、坦然做自己，也能够与恋人进行坦诚的沟通。爱情是两个人的相互扶持，性亦是两个人的共同作用。爱情因性而更加美好，性因爱情而变得更加神圣。岩心也希望Ivy能够勇敢迈出建立深层次关系的一步！
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