施承孙：社交恐惧不足为惧 - 心理学人物推荐
心理学在中国还处在朝阳阶段，但是已经涌现了一大批优秀的开路者，尽管道阻且长，可是他们在自我成长和助人成长的路上为后来者的打下了坚实基础。想要成长的最便捷的途径，就是学习前辈的智慧，去粗取精。
你有这样的体验吗？
只要人多的场合就紧张，集体活动根式疲于应付，能躲就躲；
交谈时不敢正视对方的眼睛，甚至面红耳赤，不停地出汗；
要为一个10分钟的谈话准备2小时，要壮胆很久才敢真正开口；
在熟人面前欢脱得像个疯子，但在生人面前安静得像个傻子；
在权威或异性面前尤其紧张，举手投足都觉得尴尬。
类似以上常人轻而易举就能应对的社交场景，往往需要社交恐惧者耗费大量的精力去“应付”。
施承孙简介：
施承孙
中国心理学会首批心理督导师
中国心理卫生协会森田疗法专业委员会委员
心景科技有限公司医学总监
原中国人民解放军空军总医院临床心理科主治医师
浙江大学临床医学学士，北京大学心理学硕士
师从世界心理治疗学会副主席钱铭怡
1997年硕士毕业后进入中国人民解放军空军总医院，担任全职心理医生，主要在抑郁症、强迫症、焦虑症、婚姻情感问题、性心理困扰、青少年心理等领域开展咨询工作。后曾担任浙江金华第二医院心理咨询中心主任。至今积累超过10000小时的个案时长。
曾著（译）有《心理卫生和心理咨询》、《青春隐私》、《战胜焦虑》、《走出抑郁》、《愤怒的艺术》、参编《变态心理学》、《航空心理学》等著作。发表过《易羞耻者的归因方式和应付风格》、《羞耻和内疚的比较》、《飞行员和地方人员应付方式的比较》、《应付方式量表的初步编制》、《中高考在即：调节好考前心理状态》、《情绪紧张怎么办》等专业和科普文章100余篇。
施承孙相关课程介绍：
点击图片即可打开相应链接
课程特色：
1、接纳承诺疗法+森田疗法，科学治愈社交恐惧
2、心理突破+行为训练，快速提升社交自信
3、音频课+训练营，看得到自己的变化
课程收获：
轻松应对20多种社交恐惧类型
适合谁听：
1、轻中度社交恐惧症患者
2、过度羞涩胆怯的正常人
3、人际交往压力过大的人
4、渴望社交中更自信和自如的人
施承孙咨询师主页
相似内容
相关主题
