答疑馆 | 自慰被家长看见了怎么办？
by 壹心理优秀答主们
女生自慰被爷爷看到了
以前我爷总是开门进来看看我干什么
但是自从昨天看到我自慰以后就再也没来过
女孩，16岁，昨天晚上自慰被妈妈看到了她今天也找我聊了天，表示要让我禁欲，要克制
但我觉得应该是要疏不该堵吧
到底是克制呢，还是适当的排解呢？（没有过度）
赵旋（感觉先生）：做一个真实而温柔的人
你觉得自己自慰这个事情被爷爷看到，让你觉得尴尬，或者难堪；而且爷爷自那以后没再进你房间看过，这也让你担心你和爷爷的关系，或者，让你担心爷爷对你的看法。以上这些感受，都很正常。
我们先谈谈如何处理这些感受，再谈谈如何解决这个事情。
首先，我想知道你对于女生自慰这个事情是如何看待的？
如果你觉得这是个让你有罪恶感的事情，那么被爷爷看到这个事情，恐怕对你造成的心理影响要更大些，甚至你还有可能会担心爷爷会不会告诉父母。
而如果，你已经能够正确看待自慰这个事情，就好办得多。
事实上，自慰，无论男生女生，都是一种合理的、合法的、正常的释放性能量的好途径，只要不至于损伤到身体，它都是一件无可厚非、非常正常的事情，根据相关的统计数据，自慰行为在青年阶段的男女中，都有颇高的频率。
说到这里我还希望你能知道，很有可能你爷爷也有过自慰的经历，和你一样。
说了这么说，就是想告诉你，自慰很正常，没什么大不了，男的女的都有权自慰，老的小的都可以自慰！如果能够以一种好像看待吃饭睡觉一样的平常心态去看待自慰，那么，你自慰时被爷爷看到，就好像被爷爷看到你在吃饭一样，你并没有犯错误哦！
其次，爷爷没有敲门直接进来你房间，虽然说他是长辈，但从尊重人的隐私这点来看，依然是有问题的。
这方面，更加错不在你。
然后，我们再谈谈如何解决这个事情。
诚然，事情已经发生了，总不可能重新来过一次。可怎么办呢？
我想，如果你理解了上面的话，这个事情就已经解决了一大半了——既然自慰是个很normal的事情，那么“我自慰我骄傲”，自然不用害怕什么，甚至我们还可以说，你被爷爷看到，是爷爷没有敲门在先，和你无关。
当然，爷爷喜欢进来看你在干什么，估计也是关心你，我们就不必去找爷爷理论。
我们关心的是，接下去如何面对爷孙之间的关系？
其实，爷爷也有做得不错的一面呢，你看，他现在开始不进来你房间了。
这很可能是爷爷的一种自省的行为，他意识到自己有做得不对的地方，所以很怕再惊吓到你，于是不再草率进你房间了。
甚至，很可能他以为他不敲门进来撞见你自慰这个行为，让你生气了，所以更加不敢像以前一样进来你房间了。
要破解这个问题到是很简单，你只需要继续若无其事地对待爷爷就好了，继续孝顺他，和他说话聊天开玩笑等等，他看到你不将此事放心上，他也就能释然。他都能释然，你就更加可以释然了。
最后，如果爷爷有跟你谈论起这个事情，或者通过你父母来和你谈论这个事情，请务必保持科学的立场。
我们每个人都有权享受性的愉悦，它就像宪法一样神圣不可侵犯。祝你好运。
段建姬 ：国家二级咨询师/美国HMI催眠治疗师
你好！以前爷爷开门进来看你在干什么，也许在他的眼里你还是个孩子，忘记你也长大这么大了。
“自慰”被爷爷撞见了，你觉得很尴尬很难为情，这个也是正常的心理反应。
不过，“自慰”对青少年来讲也是正常的一件事情，只要不过度就好。
爷爷现在不进来了，说明爷爷意识到你长大了，知道你有个人隐私空间了，懂得尊重你，这是好事情。
这件事情你可以当没有发生，不用主动在爷爷面前提起，时间久了，他也会淡忘的，以后记得自己先关好门，保护好自己的隐私。
王永馥：国家二级咨询师
性本身是正常的人的一部分，你妈妈首先是爱你的，她曾经从少女到女青年到妈妈到中年都经历过。
你现在的年龄，妈妈最担心的是你的学习，但是她知道，女孩比较容易在这个时候因为性以及引发的爱情而心思迷乱，说到底就是影响学习。所以只能说让你节制，必定是堵不了的。
而你大学定下来，妈妈的担心就解除了，爱情结婚就成了她悬心的事了。
那时你找到自己所爱，性又是婚姻中的重要部分，对性有体验未必就是坏事。
女人的心思总是九曲十八弯。
吻风：问答社工
女性自慰，一般分为两种，一种是借助外物插入阴道,一种是通过用手指触摸阴蒂。
如果你是前者，卫生条件是最重要的，因为你的年纪比较小，阴道壁发育尚未成熟，如果刺激过大，对将来身体健康的损伤非常大，不建议。
如果你是后者,只要每次多注意清洁卫生即可，但也不宜过度频繁，应该说对身心伤害都不是很大，若是对此事心担沉重，建议找值得信赖的好姐妹，或者心理咨询师进沟通。
（部分内容来自百度健康网）
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