答疑馆 | 自慰真的有害吗？ 女生自慰就是“骚”吗？
by 壹心理优秀答主们
男生自慰真的有害吗？
女生会自慰会看偶尔会看色情小说和图片 。被不认识的人知道我会自慰怎么办？
现在主流的想法是：只要自慰适当频率，是无害甚至有益的。
但是什么是适当？都是青春期的男生，没有体验过性。如果在自慰后尝到甜头，怎么保证他不会上瘾？
而且这还与传统道德观相冲突。又怎样保证他没有心理负担？
如果他到了控制不住自己去看色情片的地步，那还叫有益吗？而且长期自慰不会影响以后的性生活吗？
高恒：国家二级咨询师/精华回答者
青春期发育阶段，不管男女，都会有这样的现象。
现在这个年代，和过去对比起来，这已经不是一个觉得很难堪的话题了，自己做好保密工作，也许目前对你来说是更安全的。
被别人知道，引发了你的羞愧感，害怕别人怎么看待自己，这才是你目前的心理活动。
如何处理好这种羞愧感，目前对你来说，也许是最为急迫的，建议你找一位同性的老师来谈谈，解除你的一些心理负担。
magic：时尚说到底还是行为艺术
骚这个字本身是说马身上有虱子给马挠痒。
本身是个褒义词代表压抑的激情得以释放，被当作贬义词多出于嫉妒心。
明志强：国家二级咨询师
话分两头，各表一支。
自慰，没有妨碍别人，没有违法乱纪，你觉得好好，你觉得不好就不好，但是不管你怎么觉得或者别人怎么觉得，对你来说，这是事实，而且无法改变，那就接纳好了。
别人的看法:伟人况且毁誉参半，何况我们凡人？
骚:现在有个词，叫骚气外露，我觉得不是贬义词吧，至少有点惊艳的意思。
最后，成熟就是内心笃定，不被无关的人或者事去烦扰内心。
吻风：问答社工
你好，我是问答社工小溪。
感受到你的困扰，其实大约90%的中学生对自慰的看法不恰当或错误。认为自慰是“危害健康的不良习惯”、是“不道德行为”或“犯罪行为”，显然这些看法受传统观念影响很大。
传统观念认为，自慰可以耗精伤髓、大伤元气，以后还不能进行正常的性生活。在现实生活中,也确有一些青少年因自慰而精神萎靡,学习成绩下降，甚至悔不欲生。
其实，自慰的害处并不在于自慰本身，而在于“自慰有害论”带来的心理挫伤，自慰后的恐惧心理、犯罪感、自我谴责、悔恨心理才是一切自慰危害的真正根源。
自慰作为一种排解手段，是释放性能量缓和性心理紧张的一种措施。当然，自慰过度也是不利的方面，比如会使肉体的性感高潮在无须异性的正常诱惑下就得以满足。
我国医学专家吴阶平教授对于如何对待自慰的这段话是很有启示的：“不以好奇去开始，不以发生而烦恼，已成习惯要有克服的决心，克服以后就不再担心，这样便不会有任何不良后果。”
自慰问题需要正确对待，自慰是正常的生理和心理现象。只要这些现象没有经常不断的发生，那它对你的健康和正常的心理发育都不会构成影响。
要把你的精力放到多彩的生活中去，不要陷入苦恼之中。
西宝：壹心理社工
你好，我是小鲸鱼西宝。
小溪已经回答的很全面了，关于你的问题我再补充一点。
什么叫适当？我国性学家李银河之前也和其他性学家讨论过这个问题。得出的答案是：当因为自慰频率过于频繁，导致无法到达高潮了，这就是过度。
什么叫上瘾？当停止自慰行为后会出现心理上的戒断反应，就叫上瘾。比如我在正常生活中不能自慰的时候，都不能正常生活，只想这自慰，不自慰我就坐立不安，这叫上瘾。
和传统道德观念相冲？其实不相冲，反而在西方传统文化中性是带着罪恶色彩的，在我国传统文化中，性是一种阴阳结合，反而不相冲。
色情片有可能使人堕落？的确有可能，但是和其他有年龄限制的电影一样，需要你自己先做好心理建设——这只是电影而已，剧情夸张、动作夸张、反应不真实。其他有年龄限制的恐怖片等等其实也有可能使人堕落。也正是因此，才会出现年龄限制。
后几个问题。任何事情过度都不好，心理上或生理上成瘾都需要治疗。
就拿吃来说，食欲和性欲是人的两大本能欲望，食欲过度，上瘾，神经性暴食症，一样对人有害，需要专业治疗。
所以这几个问题不应该只针对自慰。
咱们壹心理主页的推送里有关于性心理的课程，你可以尝试着看一看~
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