为什么一觉醒来感觉糟透了？
微风轻轻吹过，窗外温暖的阳光洒落在你的脸上。今天是个祥和的星期日，你才刚刚睡醒想要睁开眼睛，一切都是那么的平静与美好，但一睁开眼醒来后，你感觉糟糕透了！而你对自已为甚么有这种感觉毫无头绪。
为了解开这个迷，你开始回想起睡觉前所发生的事。
「难道我被隔壁老王灌醉了？」你这样的问自已。
因为你知道，当人大量喝酒后，身体是无法把酒精中的有害物质（乙醛）完全清除的，而当乙醛散播到身体时，就会引发与酒精戒断的早期阶段相似的症状。需要多喝水、进食含维生素C、维生素B和含糖较多的食品才能减轻症状。但你早已修练绝世神功多年，内功深厚，完全不需要以外物帮助解酒。
所以你马上运功，由丹田中运出内功真气，去感受自已的身体到底有没有宿醉常见的症状，例如身体上的头痛、胃部不适、疲劳和精神上的急性焦虑、抑郁、罪恶感等。正当你打算学《天龙八部》中的段誉以六脉神剑把酒水逼出身体之际，你突然记起老王其实是只英国短毛猫，根本不可能灌醉你，所以你昨晚是没有饮酒的。
「那难道我昨晚被叶问上身，要一个打十个？」为了解开迷团，你继续的追问自已。身为学霸的你当然也知道，肌肉疲劳会使身体感到很糟糕。这是因为经过大强度的无氧运动后，身体会产生乳酸，而乳酸会改变肌肉内的PH值，从而影响肌肉的收缩，使疲劳发生。需要进行按摩，加速乳酸排除才能使肌肉疲劳恢复。但你也知道自己很宅，昨日完全没有踏出家门一步，所以想打人也是不可能的。
想不到原因的你只好先下床去梳洗，在你一边刷牙一边看镜子发呆的时候，你突然回想起你昨晚发了个十分奇怪又糟糕的梦。「这应该就是我感觉糟糕透顶的原因吧？」你中心不禁暗暗猜想。于是你急忙的洗完脸，走到书房，拿起那本你买了很久都还未看完的《梦的解析》。
你跳过那张拿着古巴雪茄的弗洛伊德插图；再跳过那段说「梦是愿望的达成和理解潜意识的重要方式」的引言，直接去到解梦技巧的那一章。
你开始专心的阅读…「在《梦的解析》一书中，把梦分为显梦和隐梦。虽然儿童的梦是比较直接，然而成人的梦大多数都会用「代替全部」、「暗喻」、「象征」、「视觉转换」的方法去改装自已的梦。所以如果要正确的释梦，是需要以显梦为线索，用自由联想等方法才能得到隐梦的真正意义的。」
你还记得上次作梦时，你梦到自已把隔壁的老王捉来清蒸吃了，这使你觉得自己内心其实了一个爱吃小猫的可怕的人。但在使用《梦的解析》后，你明白到「捉来清蒸」只是一种象征，做这个梦的真正原因（隐梦）其实只是那日隔壁老王来你家中把你心爱的冰淇淋火锅偷吃了不少，所以你才会生气，在梦中想把冰淇淋火锅吃回来的。
事不宜迟，你决定立刻开始回想昨晚的梦，想着想着，你发现你对那个梦的记忆竟然消失了！？
在担心自已那个梦的记忆是被外星人偷走了的情况下，你无力的坐到客厅的沙泼上，用空洞的双眼看着四周。你看着看着，不小心看到你前度送给你的星巴克保温杯，你脑海中突然一片空白。「之前前度邀请你去他的新婚，该不会就是今天吧？！」
因为如果今日有某件事是个体很不愿意做或面对的情况下，人们的心理防卫机制就可能会启动一种叫转化（Conversion）的功能，把精神上的痛苦转化为躯体症状表现出来，以借此逃避心理焦虑和痛苦。举个简单的例子，就好像大学生会在期末考那天肚子突然感到莫名的激痛，但当时人对这心理防卫机制的启动是没有意识的。当然，因为你的大脑已经一片空白，所以你是想不到刚刚那些东西的，你只是一直坐在沙泼上发呆。在你大脑死机大约十分钟后，你才记起你前度已经变了同性恋，他在中国是不能结婚的。知道他过得不好后，你的心就马上舒服了不少。
想了那么久，虽然你还是没有找到自已一醒来就感觉很糟糕的明确原因，但你多少感觉到这可能与你不太满意自已生活和生活压力有关。「We must be willing to get rid of the life we planned so as to have the life that is waiting for us.」这句美国神话学大师Joseph Campbell的说话不自觉的出现在你的心中。
这时，你就知道，今天就是你改变自已的时候了，是你拿起勇气去做那件你一直不敢做的事的时候了，是你令自己明天醒来会感觉很快乐的时候了。
——END——
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