这四句话在阻碍着你的生活，你躺中几个？
译者：黄小草丨壹心理专栏译者
原题：少说这四件事，改变你的思想！
球飞射向空中，它向左转然后落入水里，发出令人厌恶的飞溅声。
我和我的父亲正在11号洞前，那时我正在为即将到来的高尔夫联赛做练习。那一天的练习并不顺利。
“呃啊！我真是烂爆了！”
我把高尔夫球杆狠狠地摔在地上，父亲将我搂在怀里。
“如果你再这样说，那我们就放弃这场比赛。”
“但是爸爸，你没看见吗？我做的太糟了！”
他抬眼看向依旧泛着涟漪的水面。
“是的，我看到了。那一球真的很糟糕，但你并不糟。”
我一直认为行动胜于语言，但是实话告诉你，我现在认为他俩都差不多强。
语言拥有无与伦比的力量——
能够成就或毁了某人的一天，
能够夸奖或嘲讽他人，
能够激发或打击人的斗志。
语言说出一个人的内在。一个没有安全感的男人会用他的语言将他人撕个粉碎。一个内在思想丰富的女人会让他人更坚强。
反之亦然。许多调查研究表明，我们外在的行为实际上能够改变我们的感觉。比如说，微笑能够让你感到开心，某种特定的姿势能够让人更有男人味。
比起微笑，或是像神奇女侠一样站着，你的话语更能够直接地影响你和你身边的人们。
这里是让你远离生活美好的四句话：
1.“我一直都__________”
不，你没有。也许你这么做过一次，或者你曾经这么做过，但是你并没有总是一直这么做。你怎么敢写下未发生的未来呢？
避免绝对的陈述。人类社会总是在改变。你和去年的你，上个月的你，甚至昨天的你，都已经不一样了。
如果你说“我总是吸烟”，我会被你能在妈妈肚子里点烟的举动吓到。
别诅咒你自己好嘛。你从来就不“总是”这样的。
让我们换句话来说，说：“以前，我做了。。。”或者“那一次我没做好”
2.“哈，这不算什么”
人类有一种奇怪的行为，我们总是渴望着他人的认可，可当我们被认可时，又喜欢一巴掌把它拍开。
这句话通常说在恭维之后。无论何时，当你拒绝了自己的积极属性，有一天也许你也会说“我不算什么”
一种拥有内在力量最快速的方法，就是开始接受你的优点。你一定是有优点的，请坚信这一点。
没什么就是什么也没有。而但凡是有一个，就是有些什么。你也许也会开始接受你的贡献说带来的赞扬。
当被恭维夸奖时，让我们换句话来说，说“真的很谢谢你！”“谢谢夸奖”或者“我收到了，你的夸奖”。
3.“他/她/他们都是从_____开始的。这一点也不公平！”
对不起，世上没有所谓的公平。你也不会是天生的亿万富翁，所以你也很可能永远也不会是。
与生活的不公平战斗的最好方法，就是寻找生活对你的利益不公平的地方。
你很矮？亲爱的，你可以去到别人去不了的地方。
太内向？非常好，那就把自己关在房间里，做你最喜欢的事吧。别人才做不到这样呢！
没创意？没问题， 那就把数据什么的团一团丢一边吧，依你自己的方式进步好了。
长得不好看？很好呀，可以扮演一个搞笑人物也不错不是吗？
每个人都有些什么。你要做的，就是发现并且发展你的优点。
让我们换句话来说，说：“虽然我没有那个优势，但是我可以______”
4.“只有____,我才可以______”
快乐从你所在之处开始，永远不变。
当有金钱关系存在时，这句话更是致命的。
· 只有在我挣了七万元之后，我才能开始我的副业。
· 只有在我挣了十二万元之后，我才能搬进新家，快乐地生活
· 只有在我挣了自己的第一个十亿之后，我才可以慢下来。
但是金钱是个会移动的目标，对少年，成年人或生意人都一样。总是有买不完的东西
当你开始感恩生命的自由时，你开始远离被金钱所禁锢的思想。
.这句话通常与“他们都有____”“只要我有__________”结伴出现。
请不要再找借口，或者改变自己的期待了。你要做的，就是利用所有你所拥有的东西去进取。
真正重要的，是你结束一生的方式。
让我们换句话来说，说：“我有_______, 所以我可以______”
来源：medium.com
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