主题：咨询师解惑

妈妈不是牢笼，控制与被控制的关系才是。

在心理学中，躯体化是指心理症状引起的身体症状。那么，我们在生活中有什么办法，可以应对折磨自己的躯体化呢？

关于压抑情绪的行为模式，与过往的成长经历息息相关

只有自己充盈，才能更好地照顾孩子。

当你能够看见自己的情绪，客观了解自己的处境，就是改变的第一步，治愈的开始。

追逃模式，一般都出现在亲密关系里。

有些代际传承是较难避免的。尤其是那些曾经深深在心里种下种子的信念，会在成年后生根发芽。

谁能做到100分的妈妈呢？妈妈们做到60分就很不错

朋友比我好，我会觉得更加难受？如何面对嫉羡与嫉妒的情绪？

给自己重新发展出自己善待自己的新模式——即便自己做得不好也善待自己的方式。