怎么自杀不疼？|关于自杀危机干预与自救-壹心理

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作者：鲸厂客服君

《心理急救手册》之自杀篇

成人自杀危机的9个征兆、急救方法和“陪同计划”

作者：陈琼 #自杀危机干预

如何从言行中判断一个人是否有真的自杀倾向？

xinli_5054

问题描述
现在的人，动不动就把想死挂在嘴边，但是又有多少人是会去实行呢，怎么判断并且给予帮助呢？

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【分析】明星自杀后，会带来哪些社会效应和影响？

鲸厂问答君

问题描述
不避讳谈自杀，也是一种教育。
每次有明星自杀的新闻后，会有哪些效应产生？
学校、老师、父母、相关行业应该做些什么呢？

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母亲强势，我32岁患上抑郁症，撑不下去了怎么办？

冬心

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年龄32岁，女，父亲精神不好经常家暴，小的时候因此受到刺激，5岁父母离异，随母亲生活，母亲不是很注重我的心理健康，那时候自闭，不爱交流，她也不太在意，认为能满足我的生活需要就行，性格的原因，没有办法跟周围的人相处好，上学的时很痛苦，母亲对学业要求严，压力大，一度自杀未遂，母亲没有因此改变教育方式，依然强势，读大学的时候逃去很远的地方，但依然没有摆脱控制，找工作时母亲强行干预，失去机会，不让考研，最终被拉回老家考公务员，考上后继续跟母亲生活，没有独立的房间，必须跟她睡在一起。穿衣服，做事，都要听她的，跟谁见面，交友，都要看她意见，因为不喜欢这份工作，处理不好人际关系，以及家庭原因，换上抑郁症，32岁勇气被耗尽，不知道怎么改变现状，跟母亲谈过，她认为自己没有做错，且恐吓我离开她肯定要饿死，天天跟我抱怨，我真的快要撑不下去，有的时候甚至希望母亲去死，我们两个只要有一个不在了就解脱了。

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妈妈抑郁症自杀离世，我很内疚痛苦，我该怎么调整？

sunyu

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妈妈抑郁症自杀离世，现在很后悔内疚自责，觉得自己没有照顾好她，现在自己很痛苦，回到家看到什么都会想起我妈，还是会不停的哭，好伤心好难受，我知道我妈走了，我知道她不会回来了，可是我接受不了！内心有两个声音，妈妈不会回来了，我只是做个长长的梦，梦醒了我妈就回来了，现在提不起精神做事，每天都要哭很多次不知道该怎样去面对以后的生活

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留学生，人际学习事业事事不顺，努力为什么没有回报？

Aaron

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我是一名留学生！我一个人在外面！我的性格偏内向不太喜欢主动！但我很想交朋友，但是我真心相待却换不来同学的尊重私底下还说我傻！让我不知所措！加上学习成绩不理想和事业上的失败导致我没信心做事情，以及自卑自闭倾向，我上初中到高中现在无数的失败让我不知道怎么办了！人际关系也不太好！甚至想过自杀！别人能做到我却做不到我都怀疑我自己的实力！我也做过很多努力但就是没有回报为什么？

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儿子十一岁，敏感懂事成绩优秀，和我说几次想过自杀？

匿名用户

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我儿子，家中还有一个两岁半妹妹。今晚睡觉前说妈妈，我几次想过自杀，觉得受到不公正待遇。孩子提到为什么自己总是背锅，提到同班一个同学也是受到不公正待遇，都无具体事例。
儿子一直较敏感，平时懂事幽默，成绩优秀，班干部。说事之前反复让我保证不可告诉别人，特别是爸爸。说我经常都不守信用告诉爸爸。我说知道他不希望我告诉爸爸，我表示理解也很抱歉，但是因为我解决不了需要和爸爸商量，爸爸虽然是传统式家长，但一定是爱他的。
近一年，我换了新工作，每月至少一周出差，加上二宝处于分离敏感期，基本没时间和儿子交流，爸爸不是很在意和孩子平等的交流。

我该怎么办?是否需要带孩子去看心理医生?后期需要注意什么?
我提出带他看心理医生，孩子觉得这样人家都知道他不正常了。我解释说，青春期每个人都有很多情绪和烦恼，和感冒一样，每个人都会在不同阶段心理生病，心理有纠结的问题，心理医生会给专业意见。并不是非正常。

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觉得生活下去很痛苦，咨询没有进展，一切都太难了

蜀鱼

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平时在大家面前我都是很正常普通的，最近自己一个人在房间呆着的时候，总是会想着要自杀，觉得生活下去很痛苦。
也咨询过咨询师这个话题，他也劝我，世界上比我悲惨的人更多，其实我算很好了。我和他也陆陆续续咨询1年多了，我觉得是时候断开咨询的。发现原来人和人关系真的很难建立，即使是我每次咨询都讲那么多的咨询师也不怎么了解我的事情。

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从没想过自杀，但总想让身体受伤自残，这是怎么了？

匿名用户

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麻烦我想咨询一下，我今年25了。去年刚刚工作了。我一直非常胆小，从来没敢想过死亡的事情，更别说自杀了。但是从初中开始，我总是用割伤自己或者捶打的方式去发泄情绪。经常莫名其妙的情绪低落，然后就想着割伤自己发泄。我会很清醒的提前消毒小刀，事后也会消毒，我知道这样不好，但是好像上瘾一样，只有这样情绪才能真正的平复。另外遇到一些不想面对的，不想完成的事情总想着用自己受伤去逃避，并有时候会付诸行动。比如说，不想去跑操，就会在下楼梯的时候故意踩空借此崴脚。我这样正常么？我该怎么去改变呢？

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同学都排斥我，让我孤独痛苦焦虑不安，很压抑怎么办？

墨染光影

问题描述
1.我是一个非常孤独的人
2.同学都在排斥我，我很痛苦
3.我很焦虑很不安很恐惧却不知道缘由
4.我经常心慌心悸心痛头痛，已经影响到了自己的生活
5.已经试过自残，有了自杀的念头，却因为怕家人伤心以及一些小事而压住了自己的情绪
6.我感觉很压抑，很痛苦，我喜欢任何带着的东西，我悲伤还绝望

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我看起来挺乐观的，但是觉得一切都没意思，不想活了？

匿名用户

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我觉得我自己挺乐观的，但是我觉得现在很没意思，以前喜欢看各种小说什么的，现在不知道怎么回事，就没什么喜欢的了，而且我总是会想人一辈子，只有童年是愉快的，青年要上高中，中年要结婚，老年还会病痛，最后结局都是死，为什么不早死，还节约资源…emm，但是就想想而已，该笑的时候还是笑…
而且我总是哗众取宠，我很痛恨这样的自己，就像个小丑，但是除了哗众取宠，我不知道该怎么和别人相处，这种讨好的相处方式，是我从小到大一直有的
而且我还超级自卑，觉得自己不是个女孩子，别人叫我“妹子”的时候我觉得我不配这种称号，我感觉我像个怪…怪物？？
但是我又特别不忍心我爸妈，我感觉我爸妈都走的那一天应该就是我自杀的那一天…其实我真的挺乐观的…?
其实我就是想问活着有什么意义（我认为父母不是活着的意义，而是我死的阻碍）还有，我到底该怎么和别人相处（我人缘看起来非常好，但是没有一个人是特别特别好的那种，都只是把我当小丑）

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