也许，由于在童年时期，父母有意或无意的不恰当养育方式，给我们造成了无法遗忘的创伤和阴影，并且在成年后，严重影响我们对待自己，对待他人的方式。
但是你需要知道，童年阴影虽然对人的一生有重大影响，但不等于说人没有办法从童年阴影中走出来，童年阴影会并不会决定你未来人生的走向。
在咨询的过程中，我们可能会回顾你童年时期的创伤，而这种回顾，并不是故意再次戳伤你，而是为了我们能在恰当的时机对过去与现在进行修通。
再之后，我们会一起帮助你意识到自身不合理的认知，及这个认知对你过去、现在、未来的影响和意义。并在治疗和不断的实践中，培养你形成新的良性认知和行为，逐渐从童年阴影中走出来，开始新的生活，实现自我成长。