咨询介绍：
从事心理咨询的机缘巧合是因为之前一次较大的心理创伤经历，当然在创伤之前也是一位心理学爱好者。在创伤后一段时间，利用了心理学专业的知识和相关经验及技能对自我进行了重新的认识。其实我也和来访者一样，经历中或经历过心理的创伤，遭遇过不公平的对待，有过心理的悲伤和忐忑，有过困惑有过抑郁，我相信。通过心理学专业知识和相关的事务，包括个人的经历，可以更加准确快速的找到每一位心灵受创之地，也更能体会到每一位咨询者的心境与情绪。

主要使用治疗方法：
聆听、理解、共情、引导、支持与陪伴。
首先我会聆听你的过往，我会通过精神分析分析方法找到“抑郁情绪”的真正问题所在，其次会使用认知行为疗法，感受你的观念和行为真正的问题所在在哪里，最后利用存在主义疗法让你感受到自己的价值，得到自己的认同，从而告别曾经那个喜欢“低落”的自己。
整个咨询过程当中，会帮你了解到自己内心渴望及担忧的真正问题所在，让你不再被“那些令人郁闷的情绪”所打扰。

咨询流程：
在首次咨询中，我们将共同梳理你在和朋友、同事、同学、爱人及最关键的家人相处时的情绪和内心反应，然后梳理你和他们相处时的事件新路历程，发现你潜意识中没被你发觉到的情绪和人格因素，帮你一块感受自己真实的内心反映。
接着我们再一起根据你内心真正的自我感受，去逐步挖掘自己。
然后我们再试图一起去感受正观念的设想及负观念的设想，让自己感同身受的判断自我观念上的差异。从而得到观念的改变。
观念得到潜意识的认可之后，我们会开始利用行为主义一点点的尝试去跨出自己不敢去做不敢去想的努力，一点点去改变，从而形成新的观念模式。

咨询师介绍：
三级心理，心理动力学-美国后弗洛伊德学派
主要擅长精神分析治疗和格式塔治疗，其他：存在主义治疗、以人为中心治疗、行为治疗，和来访者成长的每一秒都以共情贯穿，并根据不同来访者的情况做不同的分析和治疗，效果更佳。
1.婚恋问题中的恋爱问题和相处方式
2.人际关系中的性格分析和相应的相处方式
3.个人情绪和情感的调节方式
4.自我成长
5.变态心理学的相关研究

每个人都或多或少的有一定的心理问题存在，但有的人放大了有的人放小了，这是一个很复杂的过程，我的工作就是把那道你摸不到北的门指引你去找到，这样当光透进来，你的问便明亮了许多。