患得患失的性格,要怎样改变?

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话题简介

选了A公司,却开始后悔没有选择B公司的工作,因为B公司自由一些。
选了小明做男朋友,可是心里还是挂念着前男友,总觉得小明虽然不错,可是前男友似乎还是对自己好一些。可是前男友却有出轨前科。
高考填志愿,不敢坚持自己的选择,总是觉得爸爸妈妈的选择可能会更好。
上班路上都有各种出车祸的幻想,以至于连上班都是一种折磨。
做任何事都因为担心而无法全力以赴。

其实这些现象这背后的主要原因,都是小夏内心缺乏自信心和安全感,因此害怕承担责任,害怕面对后果,而往往,这样的人的童年也是缺乏关注,极容易被欺负的。

咨询内容

安全感缺乏的人们,就像童年就被绑在了小木桩上的小象,长大以后明明有力气突破小木桩,可是童年习得的经验告诉他们他们是无法突破小木桩的。他们的成长需要更多的勇气去看破童年的幻想,打败童年非正确的经验,接受内心的小孩。咨询会帮助你变得相信自己,学会运用内在的无穷力量!

接受学术与临床结合的心理治疗学培训6年,正式心理咨询生涯5年。
在不同的精神病治疗机构,难民收容机构,以及医疗机构实践,时长达1100小时。
擅长谈话咨询,用故事启悟,配以家庭治疗的小工具作为投射工具,如家庭树,家庭板。
这些工具的运用可以大大的提高咨询的效率,让情感得到更快速的释放,让来访者对他人的情感有更深刻的领悟。
擅长以放松身体,与身体感觉沟通的方式的创伤疗愈。
喜欢使用游戏帮助来访者启悟。
多重多样的社会经历,让我对社会,对人性有深刻的理解,对生活的认知不局限于书本知识,也不局限于我受到的心理治疗教育。
了解并体会多种文化,对东西方文化有深刻认识。

关于咨询师

罗雯丽
心理治疗博在读,奥地利完整家庭治疗师培训