从今天开始，用写日记的方式，每天肯定和认可自己，活出积极自信乐观的生命能量吧~！

发布动态，添加话题“#夸夸今天的自己：我真的很棒！”，每日复盘细数自己的闪光点，发布你的“夸夸日记”。

哪怕只是一些很小的事情，比如“我品位很好，今日穿搭很漂亮”；“厨艺有长进，做了一顿可口的饭菜”；‘’“今天变勇敢了一点，敢于拒绝不合理要求了”……等等。这些都没关系。

要相信自己的每一处优点，都值得被你看到和肯定。

11月27日之前，满足以下条件的小鲸鱼，将获得800积分奖励：

1、累计发布“夸夸日记”天数≥21天；
2、每篇日记纯字数≥150字，添加至少一张图片或一个视频；
3、每篇日记添加了话题“#夸夸今天的自己：我真的很棒！”

中奖名单将于11月30日之前进行公布。