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为了弥补童年,你做过哪些补偿行为?

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如果一个人在小时候,内心需求被长期忽视、抑制,就可能形成心理创伤,长大后就会想尽办法不断弥补童年的缺失,来填满内心的匮乏感。

这种对童年的弥补,通常表现为物质上、社交上、行动上的报复补偿。每当我们每做出一些举动补偿童年的自己时,内心总会生出一种快感,好像可以填补童年的缺憾,让内心得到满足。

适当地补偿童年,是爱自己、治愈自己的方式,但如果补偿过度,也可能迎来新的痛苦,甚至会对自己造成更大的伤害。

比起报复性补偿,我们更需要的是学会爱自己的能力。爱是治愈童年创伤的良药,即便我们无法要求他人来爱我们,但我们可以选择爱自己。

【今日话题】为了弥补童年缺憾,你做过哪些补偿行为?在疗愈童年创伤的路途上,你收获了怎样深刻的感悟?

欢迎点击下方话题标签,参与本话题发布动态,分享你的故事和感触。

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🎁中奖名单将于4月24日之前进行公布。

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