在外“修炼成仙”，归家“瞬间现原形”？

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话题简介

网络上有一个这样的段子“你努力工作、听歌、阅读、旅行、学习各种技能，你觉得你的生活很充实、很美好，但在你父母和亲戚眼里，你不过是个还不结婚的神经病。”

除了婚姻，逐渐你还会发现，对自己的认知、自己的情绪和脾气也越来越和家里的某个人越发相似…

你所有的努力都抵不过原声家庭里那一句，为何在外无论修炼成怎样让人羡慕满意的模样，但只要回到那个生养自己的家里瞬间便被打回原形？只要听到那熟悉的声音就仿佛听到了“你不行”“你很差”的“魔咒”？

都说家是避风的港湾，却发现人生遭遇风暴时最后致命一击却来自于那个“港湾”？
我们对原生家庭的那些爱恨情仇该何去何从？

咨询内容

在咨询的过程中，我大概会通过以下的步骤来进行咨询（同时根据每个人的不同来针对性的做咨询调整）：
1.了解原生家庭结构的基本情况。
2.通过家谱图深入探索那些意识及潜意识中所带给自己的影响：
1）父母的婚姻状态如何影响我们对亲密关系的期待；
2）与父母的相处如何影响我们与人之间信任的建立和情感的表达；
3）那些看得见看不见的“别人家的孩子”如何让我们无论怎么努力也无法企及。
4）等等等等那些在实际的咨询中每个人身上独有的部分。
3.一起来探寻那些对自我发展更有积极影响的部分。
4.和解那些盘根错节的恨意和不满意，理解那些无法和解的痴恨。
5.更好的分化，走向精神独立的自我。

关于咨询师

范妍慕
国家二级心理咨询师，三级婚姻家庭咨询师 
长期接受家庭治疗培训，咨询中接触比较多原生家庭的案例，每个人都是特别的个体，每个家庭都有不同的地域、文化、家族特点，希望在咨询中可以和大家探讨自己身上独有的家庭影响以及解决应对方式，更好的在家庭和社会中取得平衡。