如何疗愈与父母的关系？

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话题简介

是否你会觉得，有时候和父母相处中总会遇到这样的困惑。

1.觉得最亲近的人常常不能理解我。
2.觉得自己与父母的关系总是很奇怪，感觉她们爱我，又感觉她们并不爱我。
3.觉得父母总是干涉我的选择，或者也挺溺爱我的。
4.觉得在我最需要的时候，父母常给不了我要的支持。
5.觉得爸爸或妈妈一方总是要我对抗另一方。
6.觉得父母不能接受我的另一半？

我该怎么办？

咨询内容

我会帮助你去了解你的家庭关系是什么，是如何影响着你的。

我也会帮助你明确和清晰知道自己想要的是什么。

我会陪着你探索，哪些是阻碍你的困难，我们一起面对和解决问题。

我会陪着你找到自己的内在的力量和自信，看到并将家庭关系中带来的局限转化资源，帮助你学习整合自身的资源。

在咨询的旅途中，你还会感到心中的平静和希望，改变混乱和不安的现状。

你最后还会知道，如何通过自我的力量和资源去独自面对未来的问题。

关于咨询师

李敏楠
美国雪城大学婚姻与家庭治疗硕士 
我在美国高校接受过6年的专业心理咨询训练，硕士专攻家庭与婚姻治疗和创伤治疗。

在这几年的心理咨询实践中，平均每周接待超过20小时的个案，有一半的个案是家庭与伴侣咨询，帮助了很多个人、伴侣和家庭从无助中走出来，从失望中看到光明，从支离破碎的关系慢慢成长并修复关系。

我始终用专业、温和、不批判的态度去陪伴来访者，一起面对迷茫和痛苦并且逐步成长。